1.PROGRAMACIÓN
b) Niveles neurológicos
Mejor llamados niveles lógicos de pensamiento y de organización, fueron propuestos por Robert Dilts, inspirado en los "Niveles lógicos de Cambio" planteados por Gregory Bateson. Dilts propone una forma de encarar los cambios considerando en cuántos escalones este cambio puede producirse. Establece 6 niveles organizados jerárquicamente (aunque en la explicación considero oportuno desglosar el nivel cuarto). Tal jerarquía responde a las siguientes premisas:
- La función de cada nivel consiste en organizar la información del nivel inmediatamente inferior.
- Las reglas que rigen los cambios son distintas para cada uno de los niveles.
- Un cambio en un nivel superior afectara, casi con seguridad, los niveles inferiores.
- Un cambio en un nivel inferior no tiene porque afectar los niveles superiores.
1.Transpersonal (sistémico y/o trascendental): Surge de la conciencia de formar parte de un sistema más amplio, que acoge los aspectos esenciales de nuestro ser en una instancia superior. Desde esta instancia surgen fuertes impulsos de desarrollo personal que pueden ser vividos de diferentes modos (religión, ecología, familia, filosofía, trascendencia, altruismo…) y aportan un propósito a nuestras vidas.
2.Identidad: Responde a la pregunta ¿quién soy? Es el nivel en el que se estructura de un modo consistente y coherente nuestra particular manera de ser y de funcionar en el mundo, y nos distingue del resto de los miembros de nuestra especie. Explica por qué reaccionamos de un modo u otro, qué pensamos, qué nos emociona, qué nos desagrada; en definitiva, quiénes somos.
3.Valores: Son generalizaciones sobre conceptos que consideramos fundamentales en nuestra vida y que actúan como guías en la vida de las personas. Existen de muy diferentes tipos: amor, honradez, libertad, responsabilidad, amistad, respeto, paz, compasión… Cada uno tiene un sistema jerárquico de valores y, en muchas ocasiones, seguir uno de estos valores nos hace entrar en conflicto con otros de rango inferior o suuperior.
4.Creencias: Son afirmaciones que realizamos sobre el mundo y nuestra propia persona. En ocasiones se fundamentan sobre experiencias reales, pero otras veces son aprendidas de modelos que hemos considerado superiores (padres, educadores, los medios de comunicación, etc.). Junto con los valores, son los verdaderos motores de nuestra vida y los pilares de nuestra motivación interna, pues activan nuestras capacidades y recursos para pasar a la acción. Al mismo tiempo, también las creencias pueden suponer obstáculos a la acción al impedirnos acceder a recursos que estarían de otro modo disponibles.
5.Capacidades: El desarrollo de una persona, tanto en sentido evolutivo-biológico, como transpersonal, se basa en la adquisición de nuevas capacidades, que son, en definitiva, aptitudes o habilidades que nos permiten alcanzar nuevas metas.
6.Conductas: Hacen referencia a las acciones que llevamos a cabo cuando aplicamos nuestras capacidades o habilidades en la consecución de un logro determinado o la satisfacción de una necesidad o deseo. Las conductas nos permiten alcanzar los objetivos propuestos y, a medida que son reiteradas, sirven de fundamento de nuestra actitud. Podemos distinguir 5 tipos diferentes de conducta: proactiva (orientada a la consecución de objetivos propios), colaboradora (orientada a la ayuda), reactiva (no surge desde la motivación interna, sino como respuesta a demandas externas), pasiva (surge de la aplicación de la ley del mínimo esfuerzo y de una actitud espectante) y negativa (surge de la oposición y la crítica hacia los demás o las circunstancias).
7.Entorno: Se refiere al espacio físico en el que se ejecutan las conductas: el hogar, la oficina, la escuela, el club de tenis, el bar…
Un ejemplo: una persona que se cuida físicamente, tendría los siguientes niveles:
- Identidad: Soy saludable
- Valor: Gozar de buena salud
- Creencia: Si me mantengo sano, puedo hacer mejor mis actividades.
- Capacidad: Sé como cuidarme.
- Conducta: Hago ejercicio a diario.
- Ambiente: El gimnasio, el aire libre.
